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为什么月经会提前,怎么调理?
2020-03-21

“大姨妈”是女性朋友又爱又恨的好朋友。月经顺畅准时还好,要是月经不调,特别是经常提前的时候,很容易让人担心是不是早更提前来到了。那么,哪些原因会引起月经提前呢?

月经不调

1.药物原因: 不合适的避孕药,保健品等一些含激素类的药物是可以引起月经提前的。

2.疾病原因:生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常等,可令女性经期提前。

3.营养原因:一些女生为了减肥而过分节食,令机体营养不良,或是进食太多,营养单一,造成内分泌失调可引起月经提前。

从中医角度讲,引起月经提前可能是血热或者气虚的原因。

1.血热:进食太多的补品,或保健品,过量食用辛辣食物,素体阳气过盛,容易血热,血得热则枉行,流速也加快,造成月经提前。

2.气虚:经常熬夜,过量运动,饮食失节等慢慢造成气虚,气虚不能摄血,进而会造成每个月的月经早早来临。

综上所述,月经提前和药物、饮食、生活习惯和心情调节都有一定关系。如果您还年轻,却已经遇到月经经常提前的问题,那么可以适当调理一下。女性朋友可以关注补气血的食物和药材。

枸杞子,补肾气,养肝明目;黄芪,补气升阳,益气固表,;人参,大补元气,安神保健;党参,补中益气、生津养血;白术,补气健脾,燥湿利水等,这些都是常见且效果很好的补气药材,可以在中医的指导下服用。

日常可多吃些补气的食物,如粳米,补中益气;牛肉,有益气血、补脾胃、强筋骨;鸡肉,温中益气,补精养血;鳝鱼,补虚损、益气力、强筋骨;大枣,益气补血;樱桃,补气血,养脾胃葡萄,益气养血等。

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