“大姨妈”是女性朋友又爱又恨的好朋友。月经顺畅准时还好，要是月经不调，特别是经常提前的时候，很容易让人担心是不是早更提前来到了。那么，哪些原因会引起月经提前呢？

1.药物原因： 不合适的避孕药，保健品等一些含激素类的药物是可以引起月经提前的。

2.疾病原因：生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常等，可令女性经期提前。

3.营养原因：一些女生为了减肥而过分节食，令机体营养不良，或是进食太多，营养单一，造成内分泌失调可引起月经提前。

从中医角度讲，引起月经提前可能是血热或者气虚的原因。

1.血热：进食太多的补品，或保健品，过量食用辛辣食物，素体阳气过盛，容易血热，血得热则枉行，流速也加快，造成月经提前。

2.气虚：经常熬夜，过量运动，饮食失节等慢慢造成气虚，气虚不能摄血，进而会造成每个月的月经早早来临。

综上所述，月经提前和药物、饮食、生活习惯和心情调节都有一定关系。如果您还年轻，却已经遇到月经经常提前的问题，那么可以适当调理一下。女性朋友可以关注补气血的食物和药材。

枸杞子，补肾气，养肝明目；黄芪，补气升阳，益气固表，；人参，大补元气，安神保健；党参，补中益气、生津养血；白术，补气健脾，燥湿利水等，这些都是常见且效果很好的补气药材，可以在中医的指导下服用。

日常可多吃些补气的食物，如粳米，补中益气；牛肉，有益气血、补脾胃、强筋骨；鸡肉，温中益气，补精养血；鳝鱼，补虚损、益气力、强筋骨；大枣，益气补血；樱桃，补气血，养脾胃葡萄，益气养血等。